２０２３／５月運営会議

さる５月１１日、荒川たびだちの会の運営会議を行いました。

この日は早朝に千葉県南部を震源とする大きな地震があり、また午後には激しいにわか雨がありました。なかなか騒々しい一日でしたが、皆さんトラブルなくお集まりくださり、今回も盛況になりました。

ご参加くださった皆様、ありがとうございます。

議題としては今週末初回となる荒川区社会福祉協議会の居場所事業「ごろリンク」に関すること、楽の会リーラの新規事業の紹介などが中心となりました。

「眠れずにストレス、スナック菓子など過食も。うまく値付ける方法ってありませんか？」

「泡がはじける音がずっと続く動画の音を聞いたり、アロマセラピーとか。なんであれ、『これを聞いたら（見たら・嗅いだら）眠れる』という条件付けをすることです。パブロフの犬ですね」

「寝室の室温は結構影響しますね。少し温度を調整するだけでリラックス感が増します」

「泡に似てるけど、たき火の動画とかいいですね」

「福祉施設で働いていた時に、利用者さんの気持ちを落ち着かせる効果があるスヌーズレンという考え方で作られた場がありました。過敏な方にとって苦痛と感じる刺激を排除して光や音などの心地よい感覚刺激を与えます。一般の方にもリラックスできる空間です」

「ああいうので使われる機材って家電店のオシャレ照明コーナーとかで替わりの物が買えそうです」

「目のホットパックとかもいいですよ。目元が当た他高くなるとリラックスできるし、アイマスクのように目がふさがれるので刺激も遮断できます」

「ストレッチとかも効果ありますね。体が温まるのがよい」

「疲れていればすぐ寝られる、というものでもないんですよね。神経が高ぶってしまって」

「皆さん眠るのに苦労してるんですね。私は逆に起きていられなくてずっと寝てしまっている……」

「過食をする人は拒食もしがち。同じものの表裏のようです。胃腸と脳はつながっていて、食べることが安心感になり、それに依存する。過食で健康を害するからと食をコントロールしようとするとストレスになるので、別のストレス解消法を持っておくべきです」

「リアル・オンラインとも、これまで保っていたつながりが収縮するということが何件か重なってしまってつらい。在宅の仕事を紹介する事業の方は最近になって参加条件を厳しくしてきた。かなり重度のひきこもりを指しているようで、そういう人はそもそも来ないし、一歩踏み出そうと色々動き出している人は逆に排除されてしまう」

「なんだろう？　助成金とか受けてると公金使用のために目的を厳格化される、とかかな？　ともあれそういう事情だとミスマッチで誰も利用できなくなってしまう」

「他のところでは主張がぶつかり合って空気が悪くなったり。アライな当事者会がうまくいっているのでこういう空気は久しぶりでつらかった。『何らかの生きづらさの当事者であること』『他の人の生きづらさに寄り添えること』がアライな当事者会の参加条件。それによって守られている平和がうれしい」

「最近どうも多様性という言葉自体に反発される場面があった。もっと根深い古くからある差別の解消を進めるべきだ、みたいな言い方であたらしい概念に反発がある様子」

「それまで表に出ていなかった問題を主張するというのは新たな境界を作ることでもある」

「多様な人たちがそれぞれ認め合って歩み寄る、多様なものが共存するにはそういう中庸の道が必要。だけど互いに主張し合い非難し合うだけならその境界は分断になる」

「問題はどの立場の人のなかにも歩み寄ってより良い道を考えるよりただレスバトルで勝ちたい、論破マウントしたいだけの人が一定の割合で混じってることなんだと思う。分断がすぐ対立になる」

以下、告知。

荒川区社会福祉協議会の新たな当事者居場所事業、「ごろリンク」が始まります。「なにかしてもなにかしなくてもＯＫ」です。

基本毎月第二土曜日の１８時から２１時。

場所はアクロスあらかわ２階。費用は無料です。

お問い合わせ先は荒川区社会福祉協議会地域ネットワーク課地域福祉支援係まで。

TEL:03-3802-3338

FAX:03-3802-3831

e-mail:jigyo@arakawa-shakyo.or.jp

荒川区では様々な悩みや不安を抱える若者が気軽に話せる相談先として新たに「荒川区若者相談「わっか」」を開設しました。

荒川区にお住まいの若者の方（概ね15～39歳）を対象に、電話またはメールにて広範な相談を受け付けるとのことです。

詳細については以下のリンク先にて

荒川区若者相談「わっか」

加えて、荒川区ではひきこもり問題に対応する新たな窓口として「あらかわひきこもり支援ステーション」を開設しました。

匿名での電話相談・来所相談を受け付けるとのことです。

あらかわひきこもり支援ステーション

次回、荒川たびだちの会２０２３年５月の月例会は５月の第４日曜日・５月２８日の午後１時半から１６時まで。

会場は変わらずフレスコ町屋 (東京都荒川区町屋2-21-2)201となります。

都電荒川線の「町屋二丁目」電停の目の前になります。

１階玄関扉前の呼び出しボタンで「２０１」を押してお入りください。

会費は５００円、例によって当事者ご本人からは会費を頂いておりません。

次回２０２３年６月の運営会議は第２木曜・６月８日となります。

引き続き開催時間を１時間前倒しして１８時開始とさせていただきます。ご注意ください。場所はアクロスあらかわ２階です。

運営会議と銘打ってはいますが、運営に関わってみたい方のほかにも月例会の日時に都合が悪く参加できないけれど会に興味がある方、あるいは月例会に参加しているけどもっと話してみたいという方、そして当事者ご本人も、どうぞふるってご参加ください。

「アライな当事者会・アライな虹サロン」は毎月第３金曜日に開催です。

２０２３年５月は５月１9日、フレスコ町屋２０１ほっとステーションで開催します。

１６時３０分から１９時３０分までの開催となります。

ひきこもりに限らず様々な生きづらさの当事者が集まりそれぞれの理解者（アライ）となれる場・理解者であろうとするすべての人たちの場にしたいと考えています。

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これらの予定については、今後の感染状況に伴う行政の指導により変更の可能性がありますのでご注意ください。変更の際には当ブログで速やかにご報告いたします。

いわゆる「三密」対策として、月例会・運営会議に参加される方にできるだけ、予めご連絡をいただけるようお願いすることとしました。参加人数をある程度把握することで会場の準備に活かすためです。

参加連絡先：荒川区社会福祉協議会　地域ネットワーク課　担当：三宅・荒井・遠藤

TEL:03-3802-3338

FAX:03-3802-3831

e-mail:jigyo@arakawa-shakyo.or.jp

ご協力をお願いします。